S2E4 - Leistungsdiagnostik, FTL und Altra LonePeak
Shownotes
Wir berichten über den am Wochenende durchgeführten FTL der trail-maniacs Aargau und was eine Sandale und das Leben eines gewissen Brian damit zu tun hatte.
Christian spricht über seine ersten Erfahrungen mit dem Altra LonePeak 9 und Ja wir haben es geschafft dieses Mal ausführlich über die Leistungsdiagnostik zu reden.
Doch die Leistungsdiagnostik ist erst der Start zu unserer neuen Serie zum Thema Trainingssteuerung. In den kommenden Episoden erhaltet Ihr so immer wieder ein weiteres Puzzleteil wie Ihr euer Training aufbauen und steuern könnt.
Also viel Spass beim Reinhören.
Wir sehen und hören uns auf den Trails dieser Welt!
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