Trail-rookies #11: Trainingstools Teil 1 | LZ100 Erlebnis als Race Director | trail-rookies 1x1

Shownotes

Training und Routenplanung? Wie machen wir es eigentlich? Wir erzählen von unseren Erfahrungen mit Tools zur Aufzeichnung und Auswertung unserer Trainingsläufe. Auch das Thema Routenplanung kommt hier nicht zu kurz. So gut das eine oder andere digitale Tool schon ist, am besten gilt immer noch den menschlichen Verstand nutzen und vorgeschlagene Routen doppelt zu checken. In Teil 2 zu Trainingtools widmen wir uns dann der Planung unseres Trainings und der von uns genutzten Tools. Dies aber in einer anderen Episode.

Vor dem trail-rookies 1x1 erzählt Chris noch von seinen neuen Erfahrungen an der Seitenlinie eines Ultra Events. letzten Samstag (25.03.2023) fand nämlich die Premiere des Lake Zuri 100 Endurance Run statt. Eine ungewohnte, aber nicht weniger emotionale und aufreibende Erfahrung ;-) Viel Spass beim Reinhören.

Trainingstools - Logbuch zu Aktivitäten

Trainingstools - Routenplanung

Perspektivenwechsel beim Lake Zuri 100 Endurance Run

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Kommentare (1)

Uwe Stölzer

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einmal mehr tolle Episode bzgl. Routen auf Strava u.ä. Apps --> die Problematik bei den Apps dürfte überall bestehen - ich nutze Komoot & Outdooractive ... aber auch bei Google Maps/etc. ist das selbe Problem: häufiger werden "Wege" angezeigt (die auch Leute schon gelaufen sein sollen) an Stellen, wo tatsächlich kein (oder auch nicht mehr) Weg existiert ... innerhalb von größerer Besiedlung ist das seltener der Fall (kommt aber dennoch vor) - aber insbesondere in Regionen ländlicher Art, wo jetzt nicht ständig Leute unterwegs sind, wirds problematischer --> hier in der Eifel schon häufiger gehabt aber auch auf Madeira/etc. ... deshalb hilft da wirklich nur eines: beim ersten Mal eine neue Route unbedingt als reines Erkundungsabenteuer planen und mehr einpacken für Notfälle - und ab dem 2. Mal dann die jeweilige Tour wirklich für Training o.ä. durchziehen ("Nachteil" so, man "muss" halt die Route nochmal machen) ;-)

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